Два вопроса о меню

Добрый день. Есть два вопроса.
1. Допустим, что есть сайт, на котором заведено несколько разделов: «Овощи», «Фрукты», «История питания» и т. д. У каждого из разделов огромное количество подпунктов, которые вручную не хочется печатать в нужном месте. Есть ли простой способ вывести все подпункты раздела «Овощи», например, на главной странице, когда пользователь еще не находится в разделе овощей?
2. Есть ли способ вывести случайный подпункт раздела «Овощи» в том месте сайта, где захочется?
Заранее спасибо.